توپ پیلاتس کد 01

حتما این روزها در باشگاه های ورزشی، در گوشه ای یا دست کسی توپ های رنگی در سایز های مختلف را دیده اید و مطمئنا کنجکاو شده اید که این توپ ها و کاربردشان چیست؟ چند سالی می شود که پای توپ ها به باشگاه ها باز شده است، که معروف به توپ پیلاتس یا توپ بدنسازی می باشد. جنسشان از PVC ارتجاع پذیر بوده، از هوا پر شده اند و قطرشان از 15 تا 120 متغییر می باشد. این توپ ها علاوه بر کاربرد در ورزش، در پزشکی نیز کاربرد دارند و در فیزیوتراپی بسیار کارآمد می باشند.
برای افرادی که ورزش بدنسازی را بدون دستگاه انجام می‌دهند، توپ پیلاتس معرفی شده با قطر 20 سانتی متر وسیله‌ای مناسب است. با این توپ می‌توانید ورزش و حرکات کششی را حتی در منزل هم انجام دهید. این توپ تا 90 کیلوگرم وزن را می‌تواند تحمل کند. بیشتر حرکات کششی با این توپ قابل اجراست و به دلیل سایز مناسبش جای زیادی را اشغال نمی‌کند. با این توپ حتی از مربی هم بی نیاز خواهید شد. این توپ انعطاف پذیری بالایی دارد و به دلیل اینکه از مواد اولیه استاندارد ساخته شده، با تماس با بدن مشکلی برای شما ایجاد نخواهد کرد.